Du bist eventuell Mitglied in unserem EMS-Studio, JustFit – Körperwerkstatt. Und eventuell bist du auch JustFit – Cyber Mitglied. Besitzt du nun auch, die 12-16 wöchigen Trainingsprogramme, speziell konzipiert für Zuhause, haut dich kein Lockdown mehr aus den Socken. Stay at Home and Workout!
• Du bleibst Fit, denn du bist gut aufgestellt.
• Maximiere die Abwechslung deiner Trainingsmöglichkeiten.
• Die Trainingsprogramme bleiben für immer
• Du benötigst nichts Weiteres, als eine Yoga-Matte, ein Handtuch, Trinkflaschen als Gewicht und einen Stuhl.
• Die Trainingsprogramme zielen auf alle deine Muskeln ab und verhelfen dir zu einer besseren Fitness, durch mehr Muskel und weniger Fett.
Dich erwarten Übungskataloge mit Übungsbeschreibungen, Wochenpläne mit entsprechenden Belastungsangaben und ausgeklügelten Systemen und vieles Mehr. Die Trainingsprogramme begleiten dich mindestens 12 Wochen lang, so häufig wie es nötig ist. Lass dich inspirieren!